В'яла шкіра - масаж, вправи, маски для в'ялої шкіри.

1. В'яла шкіра - що робити?

Якщо ваша шкіра обвисла, втратила еластичність і свіжість, стала пористої і придбала нездоровий сірий або жовтий відтінок, то у вас виникла справжня проблема - проблема в'ялості шкіри.

Причин появи в'ялості шкіри безліч. З одного боку, шкіра стає в'ялою по цілком природній причині: з плином часу організм виробляє все менше гіалуронової кислоти, яка підтримує еластичність шкіри. З іншого боку, є чинники, які завдають додаткової шкоди нашій шкірі. Наприклад, надмірне захоплення дієтами призводить до стрімкого зниження обсягів тіла, але шкіра при цьому не встигає досить швидко скорочуватися, через що обвисає. До такого ж ефекту може призвести неправильний підбір косметики, дисфункції ендокринної системи, вплив стресів і інші чинники, що провокують порушення обміну речовин і знижує тонус шкіри.

В'яла шкіра - що робити?

Щоб прибрати в'ялість шкіри, потрібно надати їй тонус. З цим завданням можна успішно впоратися, регулярно протираючи шкіру обличчя і тіла кубиками льоду. Найкращий ефект дає лід, приготований з відварів і настоїв лікарських трав. Вони тонізують шкіру, звужують пори, повертають особі свіжий колір. Щоб уникнути в'ялості шкіри, косметологи рекомендують протирати шкіру щоранку круговими рухами, злегка натискаючи кубиком льоду на поверхню шкіри.

Обов'язково доповнюйте свій комплекс боротьби з в'ялістю шкіри щоденними фізичними вправами, призначеними як для тіла, так і для особи ( фейсбілдінг ). Для цієї мети можна використовувати звичайні вправи або спеціальний комплекс, призначений конкретно для вас і охоплює групи м'язів, в'ялість шкіри яких вас особливо турбує. Така гімнастика ефективно підтягує шкіру і освіжає її.

Морська сіль проти в'ялої шкіри - старовинний народний спосіб підтягнути шкіру і очистити організм від шлаків. Приймайте ванни з морською сіллю три рази на тиждень протягом місяця, щоб досягти відчутного результату. Детальніше цей метод описаний в матеріалі Мед і сіль проти целюліту

Маски від в'ялої шкіри - ще один важливий елемент вашої краси. Прекрасно борються з в'ялістю шкіри маски домашнього приготування, наприклад, лимонна. Найпростіший варіант - прикласти до проблемного ділянці шкіри кружечок свіжого лимона. Можна також приготувати свіжий лимонний сік і намочити в ньому шматочок марлі, складений в декілька шарів. Потім марлю прикладають до ділянки з в'ялою шкірою на 20 хвилин. Лимонна маска ефективно звужує пори, живить шкіру і повертає їй пружність.

Прекрасним в'язким засобом, яке бореться з в'ялістю шкіри, є маска з жовтої глини. Глину заливають невеликою кількістю теплої води або молока, щоб вийшла досить густа маса, і наносять на шкіру щільним шаром. Інтенсивний курс лікування в'ялої шкіри передбачає курс в 10 процедур з використанням глиняної маски через день, а підтримувати шкіру в тонусі дозволить щотижневе застосування маски з глини. Ще більше масок і порад з догляду за шкірою ви знайдете в розділі Догляд за шкірою обличчя і тіла .

В процесі позбавлення від в'ялості шкіри також слід приділяти підвищену увагу правильному харчуванню. До зниження тонусу шкіри призводить надмірне вживання всіх видів «швидкого харчування», цукру, кофеїну, спиртних напоїв, напівфабрикатів. Вживання здорової їжі, навпаки, сприяє збереженню молодості, краси і здоров'я вашої шкіри.

для Жіночий журнал Arabio.RU
Даша Струнка © Всі права захищені

Сподобалася стаття? Розкажи про неї друзям, просто клацнувши на кнопочку своєї соціальної мережі або блога ...